1 目的：
增加局部血液循环，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉 萎缩、关节僵硬等并发症。
2 功能锻炼的方法：
· 握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋（图 1、2、3）等主动练习，幅度尽量大，逐渐增加用力程度。
· 骨折后 2 周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外 展、旋转运动（图4、图 5、图 6）等。
· 骨折后 3 周可增加抗阻的肘屈伸于前臂内外旋转；仰卧位，头与 双肘支撑做挺胸练习（图7）。
· 骨折愈合解除外固定后，应开展全面练习肩关节活动练习：
》 站立位上肢向患侧屈，做肩前后的摆动（图 8）；
图 8 肩前后摆动
》 患肢上举爬肩梯，抗阻牵拉肩、肘屈伸练习（图 9、图 10）
》 但在骨折 2 周内应避免做大幅度的肩内收与前屈练习。
3 注意事项：
功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。在内固定
或外固定期间禁做肩关节前屈、内收动作。