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标题: 求解：请问肩锁机制是什么？ [打印本页]

作者: 永无止境 时间: 2017-12-21 20:53
标题: 求解：请问肩锁机制是什么？
请问肩锁机制是什么？

作者: 德玛西亚 时间: 2017-12-26 21:22
在支撑杠铃的瞬间，两肩胛骨向脊柱靠拢，两臂充分伸直并略内旋，三角肌于斜方肌尽量收紧固定肩胛和上臂，从而使肩关节牢牢固定。主要作用是稳固地支撑杠铃

作者: 永无止境 时间: 2017-12-27 18:29

德玛西亚发表于 2017-12-26 21:22
在支撑杠铃的瞬间，两肩胛骨向脊柱靠拢，两臂充分伸直并略内旋，三角肌于斜方肌尽量收紧固定肩胛和上臂，从 ...

谢谢

作者: 亨库·布索华 时间: 2021-5-9 15:28
谢谢~

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