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标题: 骨质疏松的预防与运动疗法 [打印本页]

作者: zgtnjys 时间: 2017-12-31 09:08
标题: 骨质疏松的预防与运动疗法
的骨量一生中都在不断的发生变化，在成年期逐年增长，大约在30岁达到高峰，然后随年龄的增长慢慢减少，骨量急速下降就会出现骨质疏松的症状，大量实验证明，适量的增加运动负荷，在减缓骨量的流失的同时，也可以提高骨盐含量。

作者: zgtnjys 时间: 2017-12-31 09:09
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作者: 孙傲 时间: 2021-7-5 15:01
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