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[下肢运动治疗系列] 辅助站立、阶段康复设备

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北京诺优大白 发表于 2021-4-23 11:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 

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被动和站立康复出了新的康复动作,部分家属反馈康复指导说需要站立和行走方面的主动康复知识,当然也是康复指南以外的,(如没看过康复指南可参考往期文章康复指南1、2、3、4)下面仔细看,站立与行走的康复知识来啦!



上下楼梯:上台阶时健腿先上,足底登稳,膝关节绷直后患腿迈上。下台阶时患腿先下,足跟登稳,膝关节绷直后健腿迈下。每组10次,直到步态正常,活动自如止。


单腿部分屈膝练习:康复机进行辅助站立,健侧膝关节弯曲,患侧足部踩平,足趾抓地保持平衡,慢慢屈膝降低身体,然后在站回起始位置,放松,重置10次


前向踏步练习:康复机进行辅助站立,前方放置高15厘米的板凳,患侧迈步踏上板凳,健侧腿跟上,再以相反的顺序回到起始位置。重复10次,随着锻炼强度的增大加板凳的高度。


侧向踏步练习:康复机进行辅助站立,侧方放一高15厘米的板凳。患侧迈步踏上板凳,健侧腿跟上,再以相反的顺序回到起始位置。重复10次,随着锻炼强度的增大加板凳的高度。



蹬车练习:将阻力定为“轻”并逐渐加为“重”。每天可以蹬10分钟,也可以逐渐增加练习时间,从每天蹬1分钟开始直到每天蹬20分钟。
后期主要目的:全面恢复运动或剧烈活动。强化肌力及跑跳中关节的稳定性。逐渐恢复剧烈活动,或专项训练。


 

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柯逸 发表于 2021-5-16 06:44 | 显示全部楼层
 
谢谢分享
 
余康 发表于 2021-5-18 11:16 | 显示全部楼层
 
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