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正能量 发表于 2017-2-19 00:09 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自: 中国陕西
 

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坐骨神经痛的治疗方法
      治疗主要包括牵引治疗、药物、手法治疗、针刺和外科手术。既然疼痛是由椎间盘脱出和发炎引起,那么治疗便要针对这两点。药物和针刺主要在于止痛消炎。手法治疗和牵引治疗的目的在于将突出的腰椎間盘还原。当病严重影响日常生活或或引起失禁时,患者便要接受外科手术治疗。

坐骨神经痛

坐骨神经痛
一、坐骨神经痛的治疗方法
      1、在急性疼痛时,患者可服食非甾类的消炎药物,以减轻坐骨神经的炎症。患者亦可通过针刺治疗减轻疼痛。然而,上述的方法却不能令椎間盘还原,因此在服食药物或接受针刺治疗时,患者便需要接受手法治疗和牵引治疗。这两种方法的目的在于令椎間盘还原。
      2、由于腰椎間盘脱出是由重复屈腰而引起的,患者应同时减少屈身的次数和幅度。坐着时应该维持腰椎的弯弧,切忌俯身向前。可将盘骨前倾或放一腰垫在腰后,以维持腰部弯弧。
      3、坐嗗神经痛(宜)、前倾盘骨,维持腰的生理弧度,坐在较浅的沙发,在腰部加一腰垫,维持腰部弧度,坐在高度与小腿长度一样的椅子,维持腰部的弯孤,不应坐在厕椅太久,不可坐在床上,半蹲时,要维持躯干挺直或将大腿前倾.
      4、坐嗗神经痛(忌)、后倾盘嗗减低腰部弯弧,坐在沙发,将脚放在茶几,坐在矮的椅子,坐在床上看电视,坐在厕杏椅上看报纸,坐着,俯身向前穿鞋及拾物件。

二、用什么可以减低坐骨神经痛经痛发出的机会?
      1、当坐骨神经痛时,在坐着时一定要小心姿势。患者需要维持腰部的弯孤,这减低腰椎间盘的压力和突出的机会,并促进它的康复。使用腰垫、坐有腰弧的椅子和坐在跪椅上都可以。为的都是一样,减低腰部弧度反张的机会。然而,这些方法为静态的方法,并不能运动腰部的肌肉。
      2、摇摇椅是一种不稳定的椅子,它随着上身的活动而前倾,后伸或侧屈。在坐骨神经痛后,坐这种椅子有坐锻炼和强化腰部的肌肉。
      3、研究发现大部分腰痛却与腰背肌肉废用性萎缩有关。大部分人坐着很长时间,腰却很少活动。结果是腰背肌肉的废用,继而萎缩。结果是当腰背寄易感觉疲累,受伤的机会就会增加,强化腰部的肌肉有助稳定腰部,减低腰痛复发的机会。韩国的研究更发现,经常坐摇摇椅锻炼腰部有助减低经痛发出的机会。
坐骨神经痛的治疗方法。

坐骨神经痛

坐骨神经痛
 

精彩评论6

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吴小睿 发表于 2017-2-19 14:03 | 显示全部楼层 来自: 中国广东
 
谢谢分享
 
Money 发表于 2017-2-19 14:54 | 显示全部楼层 来自: 中国湖南长沙
 
谢谢分享
 
骆落 发表于 2021-7-10 14:21 | 显示全部楼层 来自: 中国四川自贡
 
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