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[分享] 麦肯基疗法的基本动作

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李辉 发表于 2013-8-5 19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自： 中国湖南长沙
 

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       麦肯基疗法的体操非常简单。关节的痛疼部位用自已的力量缓慢活动就可以了。主要动作是伸展运动，屈曲运动。
     
腰椎的伸展                       膝关节的伸展                        腰椎的屈曲                  膝关节的屈曲
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xiaozai 发表于 2013-8-8 10:26 | 显示全部楼层 来自： 中国广东深圳
 
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