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[分享] 孕期大腿根部疼痛?十有八九是这个原因导致的……

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小米同学 发表于 2019-2-26 22:39 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

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“哎哟……哎哟……老公,快,快扶着我点,疼的我站不住了都……”

“啊……老公,快给我揉揉!”
这是琪琪自从怀孕六个月后经常会出现的情况。之前疼的实在没有办法,就去医院咨询,医生诊断琪琪为“耻骨联合分离”。琪琪觉得很纳闷,自从怀孕以来吃喝不愁,什么体力活都没做过,怎么会有耻骨联合分离呢?她实在想不通,于是很焦急的问医生到底怎么回事,过后,又自己在网上查了很多相关的资料。

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关于耻骨联合分离,很多资料是这样进行描述的:
什么是耻骨联合分离?
正常成人两耻骨间隙只有4-6 mm,但是孕期孕酮和松弛素的作用下会发生关节松弛,可增宽 2-3 mm,使骨盆暂时扩大,为胎儿通过产道做好空间准备,但是部分孕期女性经超声诊断两耻骨之间的间隙却增大到10mm以上,医学上称之为“耻骨联合分离”。

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有耻骨联合分离的孕妈妈就会出现如走路、翻身时大腿根部疼痛,弯腰、行走困难,严重时不能行走只能卧床,而且骨盆挤压试验、单腿站立试验都呈阳性,即会出现疼痛的现象。

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因此,孕期如果出现走路、翻身等大腿根部疼痛的现象,十有八九都是耻骨联合分离导致的,如果B超再显示耻骨联合宽度>10mm的话,就要考虑孕妇患了耻骨联合分离了。

孕期为什么会发生耻骨联合分离?
1. 孕妇本身耻骨联合构造薄弱、解剖位置改变;
2. 妊娠期孕酮激素及松弛素水平异常升高;
3. 先天性疾病,如软骨病。

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孕期耻骨联合分离该怎么办?
1. 尽量卧床休息,减少活动;
2. 避免提重物或站立太久,另外穿衣时坐着穿;
3. 定时做大腿伸展运动以增加肌肉与韧带的张力和柔韧性;
4. 饮食中多摄入富含钙质的食物,如牛奶、鱼等;
5. 控制体重,避免胎儿过重,使分娩时难度增加,导致产后耻骨联合分离加重;
6. 定期进行检查,观察耻骨联合分离的情况。

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最后祝愿孕期患有耻骨分离的准妈妈能早日摆脱痛苦,开心的迎接新生命的到来!



参考文献
1.王秀梅, 王小涛. 高频超声对妊娠晚期耻骨联合分离症的诊断研究[J]. 现代诊断与治疗, 2015, 26 (12) :2835-2836.
2.纪文新, 徐丽. 女性疼痛治疗学[M]. 北京: 人民军医出版社, 2003:45- 46
3.刘群, 葛明, 高沧海. 孕产妇耻骨联合分离的诊治及预防措施[J]. 中国妇幼保健,2009,24(13):1867-1868.
(原文:伟思盆底)
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