当代白领不得不说的痛（一）丨鼠标手——腕管综合征！

腕管是最着名且常用的手、腕部病症之一。主要表现为拇指，食指和中指的麻木和/或刺痛，以及握力减弱和手部协调性降低。虽然手掌或手腕疼痛并不少见，但不是每个人都会注意到疼痛。

腕管可能由于各种原因而发生; 通常是由于手腕定位不良，手腕反复抓握或弯曲，或者手/手腕长时间振动或撞击。
腕管综合征的解剖学当正中神经为拇指，食指，中指和无名指的一半提供感觉被压缩时，会引起腕管综合症。

腕管是手掌底部的一个小区域，包含正中神经和九个肌腱 - 因此几乎没有额外的空间。由于内部或外部因素，可能会发生压缩。内部因素可能包括炎症或骨折，而外部因素包括长时间或重复弯曲定位，重复夹持，长时间振动或通过手腕撞击。

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至于说，如何摆脱腕管综合征，请看脊近完美下文分解。

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