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[原创] 习惯托腮危害大,小心失手成面瘫!

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脊近完美康复 发表于 2019-9-6 16:25 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

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生活中很多人都有托腮的习惯
这样的

这样的
思考问题用手托腮
工作累了用手托腮
休息小憩用手托腮
拍照卖萌用手托腮
看起来清新可爱又上镜
让脸秒变巴掌瓜子脸
BUT
就是这个看起来人畜无害的小动作!
竟然可能会让人面瘫?
01
了解三叉神经
如果细细分辨的话,人的面部表情高达7000种以上,我们能够做出如此丰富的面部表情,和我们面部可以表达情感的肌肉、神经都分不开。
在这些面部神经中,三叉神经是其中非常重要的。
三叉神经起于脑桥中段外侧面,向下分为眼神经、上颌神经和下颌神经,功能主要是负责头面部的感觉以及咀嚼肌的运动功能。
三叉神经属于混合神经,包括感觉和运动两种纤维,但主要是感觉。
02
托腮?面瘫?
说道托腮为啥会面瘫,就需要认识一下三叉神经节,也就是三叉神经半月节。三叉神经节的体位定位在眉弓外缘至外耳道连线后1/3处。
当我们托腮时,大部分的人都会按压着这一部分,如果反复性的按压这一点,可能会使我们的三叉神经受损,进而引发头面部的一系列症状。
03
三叉神经半月节损伤
当三叉神经半月节受累,出现损伤,首先会表现为三叉神经分布区域的全部或部分有非阵发性、不可缓解的和不能忍受的疼痛,同时往往伴发带状疱疹,疱疹发生在三叉神经分布区,但初期多见于眼神经分布区。
随着病程的发展,疼痛可逐渐减轻,分布区的感觉则日益减退或缺失,但也有感觉虽已缺失而疼痛仍然存在的情况,可能出现与三叉神经有关的反射迟钝或者消失。当病变侵及运动根时,则可能出现咀嚼肌麻痹
04
三叉神经松弛术
三叉神经是所有脑神经里最重要的,它支配了硬脑膜,脑膜动脉与皮质动脉的感觉功能。对三叉神经进行神经松弛术,能立即对血管产生作用,有些病患会直觉的找到跟三叉神经有关的扳指点,再经由按摩即可减缓症状。
体位:
患者平躺,头躺在治疗室的手中,治疗师的另一只手的掌心轻轻的贴在冠状缝的前方,靠近矢状缝处,掌心的位置对准三叉神经节的走向。
操作步骤:
步骤一:双手感受颅骶椎动脉,在扩张期请病患稍微憋气一下,当感受到颅内压来到最大值时候,将病患的头转到对侧,然后在收缩期与病患吐气时,让头回到原来中间的位置,重复这个步骤数次。过程中可以请病患自行转动头部,同时治疗师将其头部稍微引导成弯曲状。
步骤二:将病患的头转向对侧,不论在扩张期或收缩期,再将置于额头的手(掌心)对准三叉神经节的方向轻轻往下压。
请注意,若要特别针对下颌神经(其走向较为垂直)加以治疗,可以在病患吸气时将病患头部朝脚侧压,这个方法可以将力道集中在卵圆孔。
我们认为三叉神经是所有脑神经里最重要的,它支配了硬脑膜,脑膜动脉与皮质动脉的感觉功能,因此三叉神经对于偏头痛的重要性是无法否认的。
对三叉神经进行神经松弛术,能立即对血管产生作用,有些病患会直觉的找到跟三叉神经有关的扳指点,再经由按摩即可减缓症状。
我们认为三叉神经是所有脑神经里最重要的,它支配了硬脑膜,脑膜动脉与皮质动脉的感觉功能,因此三叉神经对于偏头痛的重要性是无法否认的。
对三叉神经进行神经松弛术,能立即对血管产生作用,有些病患会直觉的找到跟三叉神经有关的扳指点,再经由按摩即可减缓症状。
05
如何科学托腮
综上所述,托腮需谨慎。
当我们想要进行托腮动作时,可以参考这几招
01
反手式
将手反过来,用手背支撑,轻轻放在下巴上。这样托腮可以避免对三叉神经反复压迫,此动作也可以单手进行操作。
02
蜻蜓点水式
这一托腮方式的精髓在于轻轻地将手放在脸颊处,保持手和面部有一定的空隙。既可以修饰脸型,也不会使脸颊变形,更不会刺激到三叉神经!

当然,如果你的脸足够大
也可以考虑放肆托腮
最后,托腮这一动作虽看似简单,托着腮也很舒适,但还是少做为好哟!

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