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[原创] 中风偏瘫康复过程中,要学会这四步。

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北京诺优大白 发表于 2021-3-25 16:49 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

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中风是老年群体中常见的老年病,一旦中风多数人的后遗症都是偏瘫,那么偏瘫后能不能恢复呢,今天在这里总结偏瘫恢复的四个阶段,只要按照这四个步骤来训练,偏瘫也是可以恢复的。

第一阶段:坐立起身训练
坐位是步行和日常生活训练中最基本的,若病人能坐起,对于进食、大小便、上肢活动能带来很大方便。在坐立起身训练的同时,还要进行平衡训练。开始时家属要轻轻扶持,以免老人向患侧后外方倾倒;
背部不靠,静坐1小时,可让老人坐在床沿,利用诺优康复机进行坐立起身。每次保持此姿势20~30分钟=


第二阶段:站立阶段

训练时,家属一定要注意老人站立的姿势,让其双脚平行站立,中间有一拳的距离,膝关节不能弯曲或过度伸直,双脚掌完全着地,脚趾不能钩地。每次练习10~20分钟,每天3~5次。

第三阶段:步行训练
中风偏瘫的患者,步行难度困难较大,家属要给予患者信心,鼓励患者坚持康复训练。患者可利用康复机进行步行康复训练:第一步:穿戴好康复吊带,利用康复机辅助前行一步。第二步:患肢迈腿。第三步:健足跟上。可利用康复机作为支点,患健交替前行。


第四阶段:上下台阶训练
患者在练习站立平衡后,可进行上下台阶训练,训练过程中,必须有人保护和协助,上台阶练习:第一步,利用康复机,使体重着力点落在健手上;第二步,健康一侧下肢上台阶,同时家属搀扶患者,以后重复以前的步子,开始时不要超过5次,以后逐渐增加。下台阶练习:第一步,穿戴好康复吊带,利用康复机;第二步,患侧下肢向下迈一个台阶,第三步,健肢迈下台阶。两足站在同一台阶上或三步动作两个支点,家属在旁要注意保护。
老人在步行练习中,如出现头晕、胸痛、运动后心率加快伴有心律不齐、运动后面色苍白出虚汗者,说明运动量过大,应立即停止练习,或者减量练习。



精彩评论3

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冬雪 发表于 2021-5-12 00:19 | 显示全部楼层
谢谢楼主
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