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[分享] 运动员髌韧带断裂有何影响?多久才能康复?

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小时候很帅 发表于 2021-4-20 13:58 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

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什么是髌韧带?

髌韧带断裂

髌韧带断裂


髌韧带,又俗称髌腱,位于膝关节前方,是膝关节重要的稳定结构,连接髌骨(膝盖骨)和胫骨。髌韧带厚而强韧,长约8厘米,其作用类似上方股四头肌的杠杆臂,通过股四头肌、股四头肌肌腱和髌韧带的共同作用,帮助膝盖进行伸直和弯曲运动。

髌韧带断裂原因和症状

髌韧带一般不易拉断,运动中,通常在起跳和落地时,股四头肌急剧收缩,强大的力作用于髌韧带时才会导致髌韧带断裂。
髌韧带断裂十分痛苦,在断裂时可能会听到“嘭”的一声。髌韧带断裂后,膝关节会出现肿胀的状况,同时会出现无法将身体重量承受在膝盖上,以及无法伸直膝盖的症状。

治疗与康复

通常髌韧带断裂需要通过手术修复损伤,以缝合断裂的韧带。术后病人会被告知一个具体的康复计划,通常包括膝盖无负重或很少负重的康复,并佩戴膝盖支撑以防止膝盖弯曲,这一阶段一般需要超过6周。

当膝盖支撑被移除后,就需要恢复膝盖全方位的运动,并开始股四头肌的力量锻炼。
髌韧带断裂的康复过程非常缓慢,通常需要6-12个月的康复时间,运动员才能重新回到场上。
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