牵伸牵拉牵引牵张区别是什么？

牵伸牵拉牵引牵张区别
怎么进行训练

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牵伸是指为恢复关节周围软组织的伸展性和降低肌张力，改善关节活动范围，运用外力拉长短缩或痉挛的软组织，做轻微超过软组织阻力和关节活动范围内活动。牵引技术是临床治疗各种软组织痉挛或短缩导致关节功能障碍的常用技术和方法之一。操作简便，安全，有效。牵伸运动是2002年公布的医学名词。

牵拉意思是牵引拉住。

牵引是指利用作用力与反作用力的原理，通过手法、器械或电动装置产生的外力，作用于人体脊柱或四肢关节，使组织发生一定的分离、关节周围软组织得到适当拉伸，从而达到治疗目的。

牵张运动又称“伸展运动”或“伸展疗法”，指的是用被动或主动的强制性动作完成的一种康复运动。牵张力可以由治疗师采用的手法，通过机械装置施加，或由患者利用拮抗肌群的收缩施加来产生，从而拉长关节周围软组织、肌健或短缩的肌肉。适用于软组织弹性丧失而引起的活动度范围受阻的病例。在辛张运动前倘作热疗、按摩和用止痛药等，治疗效果则更佳。

牵伸牵张二者的不同处，牵伸的目的是让肌肉及相关韧带的总长度变长，增加其柔韧性，改善肌肉及相关韧带的挛缩状态，这种治疗技术对肌肉及相关韧带的力作用时间较长，强度较低。牵张的目的是让肌肉的产生牵张反射，使肌肉反射性收缩，利用这种反射配合患者的肌力训练，这种治疗技术对肌肉的作用时间很短，强度相对较高。

二者的治疗目的不同，力的作用形式也不同。

过年的年 发表于 2021-8-11 13:08
牵伸是指为恢复关节周围软组织的伸展性和降低肌张力，改善关节活动范围，运用外力拉长短缩或痉挛的软组织， ...

感谢分享，学习了

过年的年 发表于 2021-08-11 13:08
牵伸是指为恢复关节周围软组织的伸展性和降低肌张力，改善关节活动范围，运用外力拉长短缩或痉挛的软组织，做轻微超过软组织阻力和关节活动范围内活动。牵引技术是临床治疗各种软组织痉挛或短缩导致关节功能障碍的常用技术和方法之一。操作简便，安全，有效。牵伸运动是2002年公布的医学名词。

牵拉意思是牵引拉住。

牵引是指利用作用力与反作用力的原理，通过手法、器械或电动装置产生的外力，作用于人体脊柱或四肢关节，使组织发生一定的分离、关节周围软组织得到适当拉伸，从而达到治疗目的。

牵张运动又称“伸展运动”或“伸展疗法”，指的是用被动或主动的强制性动作完成的一种康复运动。牵张力可以由治疗师采用的手法，通过机械装置施加，或由患者利用拮抗肌群的收缩施加来产生，从而拉长关节周围软组织、肌健或短缩的肌肉。适用于软组织弹性丧失而引起的活动度范围受阻的病例。在辛张运动前倘作热疗、按摩和用止痛药等，治疗效果则更佳。

学生了

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