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[讨论] 离心收缩

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果果木 发表于 2015-6-24 16:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自： 中国山西
 

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股四头肌的离心收缩如何练习呢
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伍继刚 发表于 2015-6-25 21:50 | 显示全部楼层 来自： 中国湖南长沙
 
屈膝状态下屈髋应该可以，个人理解
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柳卓婷 发表于 2015-7-19 06:23 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江杭州
 
首先要知道股四头肌，离心收缩是什么样的吧
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倚栏听雨 发表于 2021-5-17 23:08 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江杭州
 
谢谢分享
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