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[讨论] 骨质疏松的预防与运动疗法

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发表于 2017-12-31 09:08 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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的骨量一生中都在不断的发生变化,在成年期逐年增长,大约在30岁达到高峰,然后随年龄的增长慢慢减少,骨量急速下降就会出现骨质疏松的症状,大量实验证明,适量的增加运动负荷,在减缓骨量的流失的同时,也可以提高骨盐含量。
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 楼主| 发表于 2017-12-31 09:09 来自手机 | 显示全部楼层
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