女，58岁，退休工人，患有中度到重度的慢性阻塞性肺病

患者赵××，女，58岁，退休工人，患有中度到重度的慢性阻塞性肺病，伴有骨质疏松。需要坐着洗澡，但是她能自己完成其他所有的日常生活活动。她的主要困难是拿着重物行走和上坡及上楼梯。她的烟龄是40包年，现在已戒烟6个月，常用的药物包括普米克和万托林。她希望能改善体能从而可以每天带着狗散步30分钟和每星期照顾她的孙子。

    患者体重为56公斤，身高152厘米，体重指数是24.2。肺功能检测结果示： FEV1/ FVC为57％（0.89/1.55），FEV1预计值是43％。静止心率是每分钟78次，静止血氧饱和度是96%。在两次6分钟步行测试中也没有休息，她的最远步行距离是456米，步行后，血氧饱和度是94％。而她感到非常严重的气促(气短指数7分)。

    请问：

（1）对该患者，您会设定怎样的运动方案？

（2）如对该患者进行步行训练，您设定的步行时间是几分钟？步行距离为几米？

建议在康复训练的同时，对患者进行拔罐，以背腧穴为主，

病的已经很严重了，所以要注意自身能量的合理使用，做中等无强度的运动

呼吸训练，有氧运动，