肱三头肌长头太紧引发的肩关节疼痛和功能受限

相信未来 · 发表于 2015-11-9 14:41

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本帖最后由相信未来于 2015-11-9 14:41 编辑

肱三头肌是肩关节伸的主要肌肉之一，也是肘关节伸的重要肌肉。我们知道只有肱三头肌的长头是跨过肩关节的，内侧头和外侧头不跨过肩关节。肱三头肌长头起自肩胛骨盂下结节，止于尺骨鹰嘴。盂下结节在肩胛骨上，在整个人身体的侧面靠后。

从图上我们可以看出来与下结节的位置是低于肩峰的，因此在我们平举肩关节的时候肱三头肌有限制肩关节外展的功能，尤其是当肱三头肌受损收缩变紧，限制功能就更加明显。因此好多人在肩关节外展到一定程度的时候发现外展幅度不够，检查三角肌和岗山肌并未发现异常，肱三头肌长头在肱骨的后内侧，因此患者在进行外展的时候容易出现肩关节的外旋代偿。

一个梦 · 发表于 2015-11-10 12:39

做点什么手法可以缓解肩关节的疼痛

豆芽菜 · 发表于 2015-11-12 09:25

谢谢！

妞妞 · 发表于 2015-11-12 11:23

讲的很好，一直没注意到

小岳 · 发表于 2015-12-1 17:54

谢谢分享

孤独莎 · 发表于 2021-5-13 14:04

谢谢分享

农夫三拳有点悬 · 发表于 2023-4-1 10:03

谢谢分享

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农夫三拳有点悬 · 发表于 2023-4-13 10:34

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